Description

Apprenez à mieux vous connaître, vous et votre stress, pour améliorer concrètement et efficacement votre équilibre corps-esprit-environnement, au quotidien.

Devenez un/une véritable Stress Surfeur/Surfeuse, capable d'évoluer plus librement et à votre rythme, en posant consciemment vos choix pour favoriser votre santé!



"Ma santé, mon stress et moi!"

Je tords le cou à mes idées reçues sur le stress...

et j'apprends à vivre avec 


Programme de 2 mois

(accompagnement global de 6 mois)

avec Diane Le Berre de Santé Essentielle / Eau de Soi



Ce programme vous est destiné si vous avez besoin et envie de vous ressourcer et de ne plus vous sentir débordé(e) par le stress dans les différents aspects de votre vie, autant professionnels que personnels.


Vous sentez qu'il est temps de vous bouger pour vous sentir mieux et vous êtes prêt(e)s à le faire?

C'est parti!  

Embarquons ensemble dans l'aventure Stress Surfing du programme "Ma santé, mon stress et moi!"!


Début du programme :  samedi 31 mars 2018 !!!

(programme limité à 20 participant(e)s maximum)



Contenu du programme 
  •  8 phases de programme, consultables progressivement sur la plate-forme en ligne dédiée (idéalement conçues pour être suivies à un rythme "soutenu" d’une phase par semaine, sur une durée de 2 mois)
  • L'accès libre aux 8 phases du programme pendant une année entière, avec des contenus riches et diversifiés pour favoriser les apprentissages de chacun (vidéos, audios, textes)
  • L'accès à la communauté privée en ligne dans laquelle échanger et partager, témoigner et  se challenger.
  • 8 rendez-vous de visio-conférences thématiques, interactives et enregistrées pour adapter au maximum les apports et contenus (soit 1 fois par semaine, durant 2 mois)
  • 4 rendez-vous de visio-conférences questions/réponses non enregistrées pour évoquer librement vos évolutions et les problématiques que vous rencontrez (soit 1 fois par quinzaine, durant 2 mois)
  • De la mise en pratique ludique et créative chaque semaine
  • 4 bonus



Et les bonus...?

  • Bonus 1 : des images mémos-fiches pour intégrer et mettre aisément en pratique chaque élément du programme
  • Bonus  2 : un pdf regroupant l’ensemble des mémos-fiches pour retenir l’essentiel et devenir expert(e) du Stress Surfing
  • Bonus 3 : 4 rendez-vous mensuels d’échanges et partages en ligne en groupe, dans le prolongement des 2 mois initiaux
  • Bonus  4 : un entretien individuel (au moment de votre choix) pour vous donner le "coup de pouce" nécessaire afin de progresser de la manière la plus adaptée à vos envies et besoins

   


Ostéopathe D.O & Praticienne en aroma-olfactothérapie

Diane Le Berre

Electron libre créatif, Experte dans l'art de "mettre le doigt sur ce qui coince" et Facilitatrice en émergence de vos propres solutions de Santé intégrative." Je suis la chirurgienne-horlogère de l'humain, sous toutes ses facettes.Sans scalpel ni bistouri, juste par la finesse de mon toucher et l'utilisation pleine et entière de ma tête et mes sens, je mène l'enquête dans vos rouages, pose un diagnostic ciselé avec précision et facilite votre capacité à donner par vous-même le tour de clé qui relancera votre mécanique en beauté!Après votre passage entre mes mains, vous tournerez plus rond et avancerez plus loin!"

Contenu

Programme complémentaire

  • €17,00

    €17,00Programme "J'apprivoise et je vis avec mes émotions"

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