Programme "Ma santé, mon stress et moi!"
"Je tords le cou à mes idées reçues sur le stress...et j'apprends à vivre avec." Accompagnement à la compréhension et à la gestion du stress au quotidien
Apprenez à mieux vous connaître, vous et votre stress, pour améliorer concrètement et efficacement votre équilibre corps-esprit-environnement, au quotidien.
Devenez un/une véritable Stress Surfeur/Surfeuse, capable d'évoluer plus librement et à votre rythme, en posant consciemment vos choix pour favoriser votre santé!
"Ma santé, mon stress et moi!"
Je tords le cou à mes idées reçues sur le stress...
et j'apprends à vivre avec
Programme de 2 mois
(accompagnement global de 6 mois)
avec Diane Le Berre de Santé Essentielle / Eau de Soi
Ce programme vous est destiné si vous avez besoin et envie de vous ressourcer et de ne plus vous sentir débordé(e) par le stress dans les différents aspects de votre vie, autant professionnels que personnels.
Vous sentez qu'il est temps de vous bouger pour vous sentir mieux et vous êtes prêt(e)s à le faire?
C'est parti!
Embarquons ensemble dans l'aventure Stress Surfing du programme "Ma santé, mon stress et moi!"!
Début du programme : samedi 31 mars 2018 !!!
(programme limité à 20 participant(e)s maximum)
Et les bonus...?
Diane Le Berre
Vidéo de bienvenue - Ma santé, mon stress et moi!
Bienvenue aux futur(e)s As du Stress Surfing!
Idée reçue n°1 : "Le stress, c'est mauvais!"
APERÇU GRATUITIdée reçue n°2 : "Le stress, c'est dans la tête"
APERÇU GRATUITStress et idées reçues : A l'écoute de votre météo intérieure et extérieure
APERÇU GRATUITIdée reçue n°3 : "Le stress empêche de dormir"
APERÇU GRATUITIdée reçue n°4 : "Le stress fait perdre ses moyens"
APERÇU GRATUITIdée reçue n°5 : "Le stress est source de douleur"
APERÇU GRATUITIdée reçue n°6 : "Le stress fait grossir"
APERÇU GRATUITWebinaire du 26 septembre 2017 "Et si nous apprenions à vivre avec notre stress?"
En route pour votre aventure d'apprentissage du Stress Surfing!
Merci et félicitations pour votre parcours vers une gestion du stress digne d'un/une véritable Stress Surfeur/Surfeuse!